Das Must-visit der Fitnessbranche: Aktuelle Inhalte „aus der Praxis f?r die Praxis“ – darauf k?nnen sich die Teilnehmenden des FIBO Congress freuen! Die Expertinnen und Experten der Deutschen Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und der BSA-Akademie liefern mit ihren hochwertigen Fachvortr?gen Inhalte, die direkt in der Praxis umsetzbar sind.
3 Tage FIBO Congress: Fachbereich Training
Krafttraining f?r Alltagsathleten – Belastungen im Alltag leichter meistern
DHfPG-Dozent Nils Ballenweg gibt evidenzbasierte Empfehlungen zur Trainingsgestaltung f?r mehr Energie, Belastbarkeit und Leistungsf?higkeit im Alltag
Wechselwirkung zwischen k?rperlicher Aktivit?t und Schlaf
In diesem Vortrag thematisiert DHfPG-Dozent Marcus Kienberger die Auswirkungen von Schlafqualit?t und -quantit?t auf die Leistungsf?higkeit und Gesundheit.
Trainieren f?r zwei: Fitnesstraining in der Schwangerschaft
Sport- und Bewegungstherapeutin Manuela Reusing gibt optimale Trainingstipps und die besten Empfehlungen f?r eine fitte Mutter und ein gesundes Baby.
Das komplette Programm finden Sie hier: www.fibo-congress.com/programm
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Keywords:FIBO, FIBO Congress, Kongress, Training, Ern?hrung, Mental Coaching, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Management, Existenzgr?ndung
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